90 % من السعوديات يعانين من نقص فيتامين (د)

23 نوفمبر, 2013 12:07 ص

32 0

كشف استشاري جراحة العظام بالمركز الطبي الدولي بجدة الدكتور عبدالفتاح عويس أن 90% من النساء البالغات في السعودية يعانين من نقص فيتامين (د) الأمر الذي يؤثر إلى نقص المعادن في العظام. وقال إن من 50-60% منهن في سن ما بعد انقطاع الطمث يعانين من الإصابة بهشاشة العظام وتزيد نسبة الإصابة كلما ازداد العمر مقارنة بالرجال.

جاء ذلك خلال الرحلة العلمية التي نظمتها الثانوية 49 بمكة المكرمة لنحو20 طالبة إلى المركز الطبي الدولي بجدة والتي تعد أول مدرسة داخل مكة المكرمة تنفذ رحلات علمية خارج مكة.

وأرجع الدكتور عويس السبب في نقص فيتامين (د) لدى السيدات إلى نمط الحياة وعدم تعرضهن بشكل مباشر للشمس والافتقار لممارسة الرياضة وعدم تناول كميات كافية من الكالسيوم في الوجبات الغذائية مشيرًا الى أن الجسم يحتاج إلى 1200 ملجم من الكالسيوم ومن 400-800 وحدة من فيتامين (د) يوميًا لافتا إلى أن الوقاية من هشاشة العظام تتطلب تعويد الفتيات من سن مبكرة على ممارسة الرياضة بشكل منتظم والتعرض لأشعة الشمس لمدة 30 دقيقة لـثلاثة أيام في الأسبوع.

مصدر: al-madina.com

إلى صفحة الفئة

Loading...